web site traffic Eskrim Sporu 襤le 襤lgilenen ocuklar覺n Baar覺s覺 – Parat Ripost Dergi

Eskrim Sporu 襤le 襤lgilenen ocuklar覺n Baar覺s覺

eskrim-sporu-ile-ilgilenen-cocuklarin-basarisi

Eskrim sporu ile ilgilenen bir 癟ocuunuz var. Okuldan gelince, belki yemek i癟in zaman覺 bile olmadan antremana gidiyor…

Haftan覺n 4-5 g羹n羹 okuldan sonra antremana g繹t羹r羹yorsunuz. Eve geliyor, du yap覺yor, yemek yiyor ve 繹devlerini yap覺yor. B羹t羹n bunlar i癟in 癟ocuunuz zaman buluyor(mu)? Ve bu tempoya siz de ayak uyduruyorsunuz 癟羹nk羹 iten 癟覺k覺p okuldan gelmesini bekliyor ve antremana g繹t羹r羹yorsunuz. O antreman覺n覺 yapana kadar da d覺ar覺da onu bekliyorsunuz.

Bu beklemede benim gibi sizler de unlar覺 d羹羹n羹yor musunuz?

“Acaba profesyonel sporcu olarak m覺 hayat覺na devam etse?” Futbolda Messi, teniste Sharapova ya da halterde Naim S羹leymanolu gibi o da eskrim sporunda zirveye 癟覺kabilir mi?

T羹rkiye’de okul ile beraber sporu devam ettirebilmek birka癟 soruyu d羹羹nmemize neden oluyor:
Eskrim sporuna ka癟 ya覺nda balamal覺? Okula m覺 yoksa spora m覺 繹ncelik verilmeli? ocuunuz birden fazla spor ile mi uramal覺?

Jean Cote (Spor Psikolou) 15 y覺l boyunca 癟ocuklar覺n sportif yeteneklerinin geliimi 羹zerine incelemeler yap覺yor.Cote iki terim kullan覺yor:

B襤L襤NL襤 PRAT襤K

Bir uzman eliinde, d羹zenli ve konsantre bir ekilde pratik yapmak. Eskrim sporunun detaylar覺n覺 繹reten antremanlar bu gruba giriyor.

B襤L襤NL襤 OYUN

ocuun ya覺na uygun olarak rekabete dayal覺 oyunlar覺 devreye sokmak.

Cote’ye g繹re b羹t羹n 癟ocuklar 6 ya覺na kadar serbest癟e oyun oynamal覺. Spora balamak i癟in bu ya 癟ok erken. Mayo Clinic, Kids Health gibi d羹nyan覺n en 羹nl羹 sal覺k kurulular覺 da bu g繹r羹羹 destekliyorlar.

6 ya覺ndan sonra karar zaman覺. Eskrim ya hobisi olacak ya da profosyonel kariyeri.

6- 11 ya aral覺覺 deneme y覺llar覺 ve iin i癟inde bilin癟li pratik yok. Onun yerine bilin癟li ekilde oyunlar ger癟ekleiyor. 11 ya覺ndan sonra da bu ekilde devam ediyorlar ve eskrim hayatlar覺nda sadece elence olarak kal覺yor. Bu 癟ocuklar eskrim sporu ile hobi d羹zeyinde ilgilenen 癟ocuklar.

Peki idmanlarda eskrim sporunu kariyer olarak s羹rd羹rmek hayal edilir veya istenirse?

Bu grup ikiye ayr覺l覺yor:

  1. Erken uzmanlaanlar
  2. Ge癟 uzmanlaanlar

Her iki grupta da 癟ocuunuz 17 ya覺na geldiinde elit performans d羹zeyine yakla覺yor.

ERKEN UZMANLAMA

6 ya覺ndan itibaren sadece eskrim sporu (bir baka spor dal覺 ile ilgilenmeyen) yapan 癟ocuklar bilin癟li pratik yap覺yorlar. Bilin癟li oyuna ayr覺lan s羹re 癟ok az. Bu 癟ocuklar her ey yolunda giderse 17 ya覺na geldiklerinde elit sporcu oluyorlar.

Dikkat edilmesi gereken iki konu var. Birincisi sakatlanma.

Loyala niversitesi’nde 1200 gen癟 sporcuyla yap覺lan arat覺rma erken uzmanlaan sporcular覺n sakatlanma olas覺l覺覺n覺n 癟ok say覺da spor ile ilgilenen (yani birden fazla spor dal覺 ile ilgilenen) 癟ocuklar覺n sakatlanma olas覺l覺覺ndan % 70 daha fazla olduunu ortaya koyuyor.

襤kincisi ise 癟ocuun ger癟ekten eilimi ya da ilgisi olan sporu kefetmeye yeteri kadar zaman tan覺nm覺yor oluu癟ocuk doas覺na uygun olmayan bir sporla megul olup ileride s覺k覺lmas覺na neden olabilir.

GE UZMANLAMA

ocuklar 6 ya覺ndan 11 ya覺na kadar bir 癟ok spora devam eder ve bu d繹nemde tek bir spor dal覺nda uzmanlamazlar.

Yani bu y覺llarda hobi d羹zeyinde spor yapan arkadalar覺 ile ayn覺 yoldan gidiyorlar ama 11 ya覺ndan sonra yollar覺 ayr覺l覺yor. 11-14 ya aras覺nda bu grupta bilin癟li pratik art覺yor. Bu 癟ocuklarda erken uzmanlaanlar gibi 17 ya覺na geldiinde elit performansa ula覺yor.

Bu y羹zden ebeveynlerin 癟ocuklar覺ndan turnuvalarda 繹zellikle de s羹per minik ve minik kategorilerinde baar覺l覺 olmalar覺n覺 beklemesi hem 癟ocuklar 羹zerindebask覺 yaratmaktad覺r hem de eskrim sporuna kar覺 ilgisini kaybetmelerine ve bu spordan soumalar覺na neden olmaktad覺r.

Yani kendinize unu sorun:Ge癟 uzmanlamak m覺 yoksa erken uzmanlamak m覺 daha iyi?

Eskrim 癟ocuunuz i癟in profesyonel bir meslek olmasa bile, sal覺kl覺 bir al覺kanl覺k olarak hayat boyu kendisine hem akademik olarak hem de sosyal olarak fayda salayacakt覺r.

Amerikada 羹niversitelerde liseden spor yaparak gelen 癟ocuklar aras覺nda yap覺lan bir arat覺rmaya g繹re akademik olarak en baar覺l覺 繹renciler s覺ralamas覺nda eskrim sporu birinci s覺rada yer almaktad覺r. 襤kinci s覺ray覺 cimnastik al覺rken 羹癟羹nc羹 s覺rada su topu gelmektedir.

Eskrim; 癟ocuklar覺n mini zaferler kazanarak 繹zg羹venlerinin gelimesine katk覺da bulunur.

YORUM YAZ

E-posta hesab覺n覺z yay覺mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile iaretlenmilerdir