web site traffic Kiisel Geliim – Parat Ripost Dergi

Kiisel Geliim

  • Rutin! Rutin! Rutin!

    Eer yar覺malarda ger癟ekten iyi eyler yapmak istiyorsan覺z, ihtiyac覺n覺z olan ey bir rutin belirlemektir.

  • Rahatla, Nefes Al ve S羹z羹l

    "Eskrim, insan覺n kiiliini bir deri gibi soyar ve karakterinin bir kemik gibi t羹m beyazl覺覺 ile parlamas覺n覺 salar."

  • Daha 襤yi Sorular Nas覺l Daha 襤yi Eskrimciler Olmam覺z覺 Salar?

    ou insan bilgi, beceri ve tecr羹beleri artt覺k癟a tehlikeli bir al覺kanl覺k gelitirmeye balar. Zaman i癟erisinde soru sormay覺 b覺rak覺rs覺n覺z. Bu bilin癟sizce yap覺lan ancak son derece b羹y羹k bir...

  • Yaam覺n ve Eskrimin Ortak Kurallar覺

    Kar覺ndaki ile mesafeyi korumal覺s覺n. Mesafe a癟覺l覺rsa oyundan d羹ersin, mesafe kapan覺rsa tu yersin.

  • Eskrimcilerin nlemesi Gereken En nemli 10 Hata

    Amerika Birleik Devletleri'ni Atina 2004 ve Pekin 2008 Olimpiyat Oyunlar覺'nda temsil eden ve Pekin'de g羹m羹 madalya kazanan Erkekler K覺l覺癟 Tak覺m覺'n覺n 羹yesi olan eski olimpik eskrimci...

  • ocuunuzla Eskrim Yapmak: K覺z覺m, Ben ve Eskrim

    Ge癟tiimiz g羹nlerde yapt覺覺m覺z bir dersin ard覺dan ocuklar覺n覺zla Eskrim Yapmal覺 M覺s覺n覺z? bal覺kl覺 bir yaz覺dan bahseden Can Hoca, eskrim ile ilikisi 癟ocuu vas覺tas覺yla balam覺 biri olarak yaz覺y覺...

  • Elit Sporcular覺n Y羹ksek Performans Sergileyebilmek 襤癟in 襤zledikleri Strateji

    Her spor bran覺 kendi i癟erisinde sonuca direkt etki eden 癟eitli deikenleri bar覺nd覺r覺r. Bu deikenler sporcular覺n yapt覺klar覺 sporu karma覺k olarak g繹rmelerine neden olabilmektedir. Bu karmaa alg覺s覺n覺n...

  • G繹zl羹kl羹 Eskrim Yapmak

    Eskrim s覺ras覺nda elinizde bir silah tutarken ve silahlarla kar覺l覺kl覺 verilen bir m羹cadelenin s繹z konusu olduu bir durumda g繹rmenin ne kadar 繹nemli olduu tart覺覺lmaz.

  • Sporcular覺n Olmazsa Olmaz覺: Mental Antrenman

    Hangi sporu yap覺yorsan覺z yap覺n, yap覺lan fiziksel aktiviteye dayal覺 antrenmanlar kadar mental antrenmanlar覺n da sporcunun performans覺 羹zerinde 繹nemli ve olumlu etkileri olduu tart覺mas覺z bir ger癟ektir.

  • 襤yi Sporcu Ebeveyni Olabilmek 襤癟in 10 Doru C羹mle

    襤yi bir sporcunun yetimesi kukusuz hi癟 kolay deildir. 襤yi sporcular doru bileenlerin bir araya geldii uzun y覺llar s羹ren 癟al覺malar sonucunda yetiir.

  • Eskrim G羹nl羹羹 Tutmak Sizi Neden Daha 襤yi Bir Eskrimci Yapar?

    襤yi ve baar覺l覺 sporcular genellikle kendilerinin, becerilerinin ve geliim g繹sterebilecekleri alanlar覺n fark覺ndad覺rlar. G羹癟l羹 olduunuz 繹zelliklerinizi en iyi bi癟imde kullanabilmeniz i癟in onlar覺n fark覺nda olman覺z gerekir. te...

  • ocuunuzun Ma癟lar覺n覺 Videoya ekmenizin Faydalar覺

    Eskrim ma癟lar覺nda 癟ekilen videolar sporcular覺n geliimine katk覺 salayan 繹nemli bir unsur olarak g繹r羹lebilir. G羹n羹m羹z teknolojisi ak覺ll覺 cep telefonu veya tabletler ile video 癟ekimini m羹mk羹n k覺ld覺覺nda...

  • Anne ve Babalar Turnuvada ocuklar覺na Ne S繹ylemeliler?

    Sporun ulusal ve uluslararas覺 alanda sahip olduu d羹zen g繹z 繹n羹nde bulundurulduunda bir sporcunun baar覺l覺 olabilmesinde ebeveynlerinin maddi ve manevi desteinin 繹nemli rol oynad覺覺n覺 s繹ylemek yanl覺...

  • Hayal K覺r覺kl覺klar覺 ve Malubiyetler Kar覺s覺nda Azimli Olmak

    Eskrim sporunun tabiat覺 gerei herkes malubiyetler, hayal k覺r覺kl覺klar覺 ve h羹sranlar yaam覺t覺r. Kariyerimde buna benzer belli bal覺 durumlar覺 tecr羹be ettiimi halen 癟ok iyi hat覺rl覺yorum. Kendimden kuku...

  • Kendi Kendinin Ko癟u Olmak

    Kendi kendine olumlu veya yap覺c覺 konumak sporda ve hayatta baar覺ya giden yolda 繹nemli bir rol oynar. Bask覺 alt覺nda veya zor durumlarda kendi kendinize nas覺l ko癟luk...

  • Eskrimde Ma癟 Konsantrasyonu

    M羹sabakalar i癟in mental haz覺rl覺k yapmak tutarl覺 sonu癟lar elde etmenizi salayabilir. Mental haz覺rl覺k sayesinde daha 繹nceden ekillenmi fiziksel becerilerinizi gelitirebileceiniz gibi en iyi oyununuzu da piste...

  • Mariel Zagunis’in Antrenman覺n nemi Hakk覺ndaki D羹羹nceleri

    Amerika Birleik Devletleri'nin 2004 Atina ve 2008 Pekin Olimpiyat Oyunlar覺'nda alt覺n madalya kazanan baar覺l覺 bayan k覺l覺癟癟覺s覺 Mariel Zagunis, sporda antrenman yapman覺n 繹nemine vurgu yaparak daha...

  • 7 Ad覺mda Etkili Hedef Belirleme

    Hedefler belirlemek en 癟ok kullan覺lan antrenmanlar ara癟lar覺ndan bir tanesidir. Hedefler, sporcular覺n belirli bir iin 羹stesinden gelmek i癟in odaklanmalar覺na ve 癟abalamalar覺na yard覺mc覺 olur. Bununla beraber, belirlenen...

  • Eskrim Terimleri S繹zl羹羹

    Eskrim sporu 癟ok 癟eitli terimlerden oluan bir terminolojiye sahiptir. Zaman i癟erisinde, ana dili Frans覺zca olan eskrimde baz覺 terimler T羹rk癟e kar覺l覺覺n覺 bulmutur. Eskrimciler, antren繹rler, hakemler, idareciler...

  • En Uzun Dakika: Bir Dakikal覺k Molay覺 Galibiyet 襤癟in Kullanmak

    Daha 繹nceki yaz覺mda; bir dakikal覺k arada antren繹r羹n nas覺l kendi eskrimcisinin yeniden odaklanmas覺n覺, ma癟ta 羹st羹nl羹羹 kazanmas覺n覺 ya da 羹st羹nl羹羹 korumas覺n覺 salayabileceine dair fikirler paylam覺t覺m.