web site traffic Antren繹rl羹k – Parat Ripost Dergi

Antren繹rl羹k

  • Kondisyon al覺malar覺n覺n Periyotlanmas覺

    襤yi ve salam bir kondisyon plan覺 sene boyunca deiiklik g繹stermelidir. Bir turnuvadan 2-3 ay 繹nce haz覺rl覺k amac覺yla yapman覺z gerekenler turnuvaya 1-2 hafta kala yapaca覺n覺z 癟al覺malardan...

  • Eskrimde Ma癟 Konsantrasyonu

    M羹sabakalar i癟in mental haz覺rl覺k yapmak tutarl覺 sonu癟lar elde etmenizi salayabilir. Mental haz覺rl覺k sayesinde daha 繹nceden ekillenmi fiziksel becerilerinizi gelitirebileceiniz gibi en iyi oyununuzu da piste...

  • En Uzun Dakika: Bir Dakikal覺k Molay覺 Galibiyet 襤癟in Kullanmak

    Daha 繹nceki yaz覺mda; bir dakikal覺k arada antren繹r羹n nas覺l kendi eskrimcisinin yeniden odaklanmas覺n覺, ma癟ta 羹st羹nl羹羹 kazanmas覺n覺 ya da 羹st羹nl羹羹 korumas覺n覺 salayabileceine dair fikirler paylam覺t覺m.

  • Pist Kenar覺nda Antren繹rl羹k Yapman覺n Doru Y繹ntemi

    Eskrim antren繹rl羹羹 olduk癟a zor bir meslektir. Bir eskrim antren繹r羹n羹n her sporcusuyla antrenman i癟inde ve d覺覺nda 繹zel olarak ilgilenmesi gerekir. Antren繹rler, sporcular覺n覺 m羹sabakalara haz覺rlamak ve daha...